La réflexologie est un type de massage qui se concentre sur des points réflexes individuels situés dans les pieds, les mains et le visage dans le but de traiter les organes et les zones correspondantes du corps. Différentes techniques de massage sont utilisées, comme dans tout autre type de massage. Lors d'une séance de réflexologie, le massothérapeute peut pétrir la plante du pied, tirer sur les orteils et appliquer une pression sur la voûte plantaire.

Les réflexologues pensent que c'est un signe de déséquilibre ou de problèmes si le patient ressent une sensibilité ou une sensibilité au niveau du pied lorsque le point réflexe correspondant est pressé. En massant ces terminaisons nerveuses, la réflexologie élimine l'énergie bloquée pour favoriser une meilleure circulation sanguine et l'apport de nutriments dans ces zones du corps. La réflexologie peut également se concentrer sur les mains et les oreilles.

Les massages apportent du bien-être aux les personnes stressées, et peuvent apporter des bienfaits supplémentaires pour la santé si un réflexologue qualifié est impliqué. Les réflexologues pensent que la santé et le bien-être général commencent aux pieds et remontent le long du corps. Par exemple, la réflexologie pourrait être un moyen naturel d'améliorer son sommeil. Les personnes diabétiques qui ont une mauvaise circulation dans les pieds pourraient trouver dans la réflexologie un moyen pour stimuler le flux sanguin dans cette zone.

Une séance de réflexologie pourrait avoir un impact positif sur les rhumes et les affections mineures, augmenter le niveau d'énergie et aider à la relaxation et au stress. Les patients pourraient bénéficier d'une meilleure circulation de la lymphe, réduire le nombre de blessures et trouver un soulagement aux maladies chroniques telles que les allergies cutanées, les dysfonctionnements du foie, les maux de tête et le syndrôme du colon irritable.

La réflexologie pourrait également être liée à une meilleure élimination des toxines, au système immunitaire, à la circulation, ainsi qu'à la guérison et au bien-être général. La réduction de l'anxiété, une meilleure clarté et le soulagement des muscles douloureux et fatigués sont d'autres résultats possibles.

En savoir plus sur la réflexologie :

• Fédération Française des Réflexologues : reflexologues.fr
• Chambre Syndicale des Réflexologues : chambre-syndicale-reflexologues.fr